Les ressources
Tout public
Le 3114, numéro national de prévention du suicide
Psycom est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale
Psycom informe et sensibilise sur la santé mentale afin d’aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres.
L’appli pour mieux comprendre sa santé mentale au quotidien
- S’informer : des contenus clairs et fiables pour mieux comprendre la santé mentale
- Se suivre : un questionnaire simple pour observer son état mental au quotidien et y voir plus clair
- Pour tous : que l’on souhaite mieux comprendre la santé mentale, accompagner un proche, ou en complément d’un suivi par un professionnel
- Gratuit, anonyme, sans création de compte
- Sécurisé : données stockées uniquement sur votre téléphone
- Développé avec la Caisse Nationale de l’Assurance Maladie et des professionnels de santé mentale
Une appli pour aider les personnes ayant des idées suicidaires
Cette application développée par le CHU d’Angers vise à généraliser et standardiser l’utilisation d’outils de prévention du suicide. À destination des patients suicidants ou suicidaires, cette application est une ressource complémentaire à une prise en charge médicale. Elle se verra proposée par des soignants spécifiquement formés à la fin d’une hospitalisation ou lors d’une consultation.
- Cette application est accessible gratuitement au téléchargement.
- Il n’y a pas besoin de créer de compte utilisateur pour utiliser cette application.
Gen Z
MyMood, le Hub de Ressources santé mentale pour les Jeunes
Plateforme numérique dédiée à la santé mentale des jeunes. Conçue pour les 15–25 ans, cette initiative gratuite vise à prévenir, évaluer et orienter les publics en souffrance psychologique.
Le site est développé par la Fondation FondaMental avec le soutien de la Région Île-de-France.
Lynnk, l’application de confiance dédiée au bien-être des jeunes
Une application boîte à outils pour prendre soin de son capital santé mentale et renforcer la relation entre les jeunes et leurs adultes de confiance.
Nightline France
Nightline France est une association à but non lucratif engagée pour la santé mentale des jeunes et des étudiant·e·s, à travers des actions de soutien, d’orientation et de sensibilisation. Leur mission : offrir des ressources accessibles et adaptées aux jeunes, conçues par et pour elles·eux, avec l’appui de professionnel·le·s.
Fil Santé Jeunes
Fil Santé Jeunes est un service gratuit, anonyme et confidentiel, qui s’adresse aux jeunes de 12 à 25 ans. Il propose une écoute et des informations sur toutes les questions de santé, qu’elles soient d’ordre physique, psychologique ou social.
Le Trèfle 2.0
Le Trèfle 2.0 est une association d’écoute apportant un soutien moral contribuant à la prévention du suicide.
Le service est gratuit, anonyme, ouvert à tous 7jr/7 sur l’application DISCORD. L’encadrement est réalisé par des professionnels en santé mentale.
La modération dans les canaux publics est adaptée aux publics fragiles et nous proposons également un lieu de réflexion et de discussion (Débats, cafés-philo etc.).
Santé psy jeunes
Site d’information en santé mentale dédié à la prévention, la détection et l’intervention la plus précoce possible des troubles psychiques émergents afin de maximiser les chances de rétablissement. Il s’adresse principalement aux adolescents et jeunes adultes.
Ce site vous propose un ensemble d’outils et de ressources pour faciliter la compréhension des troubles, le repérage des premiers signes et l’orientation vers les centres spécialisés.
SantePsyJeunes.fr est le fruit d’un travail collaboratif d’experts du réseau Transition en interaction avec les membres de l’association La Maison Perchée dans le cadre du projet de Recherche Hospitalo-Universitaire (RHU) PsyCARE
Périnatalité
LENA vous informe, oriente et accompagne sur la santé mentale périnatale
LENA est un espace de ressources, d’informations et de soutien sur la santé mentale périnatale. Conçu pour les parents, les proches, les professionnels de la santé et les entreprises, LENA offre des réponses claires et accessibles aux questions entourant cette période cruciale de la vie.
Association AGAPA
La mission principale et historique d’Agapa est l’accueil, l’écoute et le soutien des personnes confrontées à un deuil périnatal ou une interruption de grossesse quelle qu’en soit la raison : arrêt naturel de grossesse (fausse couche), mort fœtale in utero, grossesse extra-utérine, interruption médicale de grossesse, IVG, réduction embryonnaire…
Seniors
ICOPE, un programme pour repérer la perte de l’autonomie chez le patient dès 60 ans
C’est un programme innovant développé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Il s’adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle, et tout cela, à l’aide d’outils numériques ! Il repose sur le repérage de l’altération de 6 fonctions essentielles au vieillissement en bonne santé : Mémoire, Nutrition, Vision, Audition,Bien-être, Mobilité.
Un numéro pour tous et pour toutes les situations de la vie : 0800 858 858
Pour toute personne qui en ressent le besoin d’être écoutée, d’échanger sur ses difficultés afin d’identifier ensemble des orientations possibles et des ressources à mobiliser, d’être orientée vers des dispositifs de proximité ou encore de bénéficier d’appels de convivialité de la part des bénévoles de notre association.
Accessible partout en France, ce dispositif est gratuit, anonyme et confidentiel. Il permet aux personnes de s’exprimer en toute liberté, quelque soit son âge.
Endeuillé(e)s
Espoir est une une plateforme numérique qui centralise des informations et des ressources de qualité à destination des personnes endeuillées par suicide, des professionnels et des associations spécialisées dans la postvention individuelle.
- Apporter des réponses aux questions que se posent les personnes endeuillées par suicide.
- Proposer des informations et des ressources fiables aux personnes endeuillées par suicide, aux professionnels de santé et aux membres d’associations spécialisées dans la postvention.
- Permettre d’orienter les personnes endeuillées par suicide vers les associations ou professionnels de santé en capacité d’accueillir leur souffrance et besoins.
- Permettre aux personnes endeuillées de trouver plus facilement les associations et professionnels de santé mentale spécialisés sur les questions de deuil.
- Créer une communauté d’expérience autour du deuil par suicide.
- Prévenir les effets négatifs du suicide de leur proche sur la santé mentale des personnes endeuillées.
Accompagner les personnes en deuil & Faire changer le regard sur la mort
Dialogue & Solidarité est une association loi 1901 spécialisée dans l’accompagnement du deuil. Elle a été créée par l’OCIRP en 2004, pour lutter contre l’isolement lié au deuil et prévenir les risques psychosociaux dans un objectif de maintien de l’autonomie.